식물 테라피1 심신 안정을 위한 식물 추천 – 자연이 주는 평온 심신 안정을 위한 식물 추천 – 자연이 주는 평온목차왜 식물이 심신 안정에 도움이 될까?1. 라벤더 – 향기로 마음을 다독이다2. 산호수 – 시선만으로 힐링되는 초록3. 필로덴드론 – 감성적이고 부담 없는 반려초록4. 제라늄 – 향기와 색감의 컬러 테라피5. 스킨답서스 – 공간을 감싸는 생명력결론: 식물이 주는 조용한 회복력바쁘고 지친 현대인의 일상 속에서, 단 몇 분이라도 마음을 내려놓고 쉴 수 있는 시간이 필요합니다. 이때 '식물'은 가장 자연스럽고 부담 없는 심리 안정 도구가 됩니다. 초록의 색, 생명력, 향기, 돌봄 행위는 우리의 감정과 신경계에 긍정적인 영향을 주며, 그 효과는 과학적으로도 입증되고 있습니다. 다음은 심신 안정에 특히 좋은 식물 5가지와 그 이유를 소개합니다.왜 식물이 심신 안정.. 2025. 5. 5. 이전 1 다음
